Yoga sanft & fließend

Yoga

Yoga sanft & fließend

Das Hauptaugenmerk liegt in diesen Yoga Stunden auf der Beweglichkeit der Wirbelsäule die auch als „ewiger Quell der Jugend“ bezeichnet wird. Ist die Wirbelsäule im Lot, sind auch Körper, Geist und Seele im Gleichgewicht.


Panta rhei – alles fließt, auch unser Leben
Um uns von unserem natürlichen Rhythmus tragen zu lassen, müssen wir bereit sein, Altes loszulassen. In diesem Yogakurs erlangst du mehr körperliche und geistige Beweglichkeit, Vitalität, Lebendigkeit und größere Offenheit für neue Perspektiven.

Durch spezielle Atemübungen werden alle Energiekanäle gereinigt, Anspannung und Stress werden abgebaut.

Die bewusste Atmung bewirkt eine intensive Massage und Anregung der inneren Organe. Ebenso spielen Umkehrhaltungen eine wichtige Rolle. Die Welt aus einer anderen Perspektive sehen, den Blickwinkel ändern, ermöglicht es mit Mut und Kraft neue Wege zu beschreiten.

KURSDAUER

HERBST - WINTER KURS
vom 09.09 bis 11.12.2019:
11 Kurseinheiten

KOSTEN
Yoga € 160,-
Pilates € 141,-

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Keine Kurse in den Herbstferien (28.10 - 30.10.2019), während der Yogawoche im Südtirol (04.11 - 06.11.2019) sowie während des Varieté am Bodensee (02.12 - 04.12.2019)

- Alle Preise inkl. 20% MwSt.
- Probestunde einmalig € 12,-
- Einzelstunde € 15,-
- Versäumte Stunden können an einem anderen Termin im Semester nachgeholt werden
- Späterer Kurseinstieg mit angepasstem Preis
- Maximale Teilnehmerzahl 12 Personen pro Kurs

Termine

November 2019

KURSLEITUNG

CATRIN WENDEL Diplomierte Pilates- und Yogalehrerin
CATRIN WENDEL

Monatsplan – Kursprogramm

Hier findest das Kursprogramm für den aktuellen Monat zum Download.

KURSPROGRAMM

Reisen

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