Detox Kur mit Basenfasten

Yoga

Detox Kur mit Basenfasten

Freitag, 15. März – Sonntag, 24. März
In 10 Tagen wie neu geboren

Sorge für ein ausgewogenes Verhältnis von Säuren und Basen in Deinem Körper – für ein Plus an Vitalität und Gesundheit. Fühle Dich wie neu geboren!
Der Frühling kommt und der nächste Sommer steht vor der Tür.

Was erwartet Dich:

– 3 gesunde Mahlzeiten am Tag – leckere Rezeptvorschläge – leicht nach zu kochen, milde, verdauungsschonende Kost
– Gesunde Kräutertees und stilles Wasser
– Anleitung und Info zu diversen Themen der Kur wie zum Beispiel: Bürstenmassage, Wechselduschen, Öl ziehen, Fußbad, Basenbad
– Todo Liste zur täglichen Dokumentierung Deiner Fortschritte
– Was warum meiden – Info

An beiden Wochenenden finden Aktivtage mit Yogakursen, Meditation, Sauna und Walkingrunden statt.
Ort: Physikzentrum Gaißau

 

Auf dem Programm stehen:

– Gesprächsrunden mit Austausch,
– tägliche Yogapraxis,
– Atemübungen,
– Faszien rollen
– Meditation,
– Sauna,
– Walking in freier Natur,
– Grüne Smoothis